20 let jsem hrála závodně basketbal a má záda dostávala zabrat. Po
období aerobiků, body stylingu a posiloven jsem objevila pilates. Do
taje cvičení mě zasvětila Olga Huspeková, která mi pomohla zmírnit
potíže v oblasti beder. Její lidský a profesionální přístup mě nadchl
natolik, že jsem se začala cvičením pilates zabývat profesionálně.
Cvičením pilates dochází k celkovému zlepšení zdravotního stavu jak
fyzického tak psychického. Nemluvě o tom, že pilates zabraňuje i
budoucím vážným zdravotním problémům – např. inkontinenci. Jsem ráda, že
můžu vést lekce v Elixír studiu, neboť je zde přátelská atmosféra,
krásné prostředí a schází se tu velmi milí lidé.
Vzdělání
Střední ekonomické Vzdělání v oblasti cvičení Pilates Institut Matwork
Level I. Face Czech (2011) Pilates Inspiration Day Hamr Sport Záběhlice
(2012) Sobotní speciály Elixír studio Problematika dolní končetiny My
Pilates Academy (2012) Dýchání My Pilates Academy (2012) Anatomie My
Pilates Academy (2012) Hluboký stabilizační systém My Pilates Academy
(2012) Rekvalifikace pilates, Školící středisko PhDr. Olgy Huspekové
(2012/2013) Problémy ramenního pletence a horních končetin My Pilates
Academy (2013) Zkroťte si svůj Roller, workshop My Pilates Academy
(2013) Pilates a problémy krční páteře My Pilates Academy (2013)
Certifikát Sm systém I. úvodní (2013) Certifikát Sm systém II. pro
pokročilé (2013) Základní kurz severské chůze (Nordic walking)
Nordicsports, Dobřichovice (2013) Základní manuální techniky SM systému
1C,D (2014) Hyperlordotické držení těla Školící středisko PhDr. Olgy
Huspekové (2014) Pilates a pomůcky Školící středisko PhDr. Olgy
Huspekové (2014) SM systém Krční a bederní páteř (2014) SM systém
Bederní páteř (2014) Vertebroviscerální vztahy 6A,B SM systém (2014)
Pilates a těhotné Školící středisko PhDr.Olgy Huspekové (2014) Znáte
dobře Sball? My pilates (2014) Kouzla s Magic Circlem My pilates (2014)