Miluše M.
Portrét Miluše M.
Email
Telefon
  • Seznam cvičených aktivit
  • Informace o trenérovi
Ing. Miluše Míchalová
lektorka
TRX
Indoor cycling
Proč cvičím a proč Elixír studio?
Už na vysoké škole jsem se dost věnovala různým druhům cvičení, ale ze všeho nejvíc mě bavil spining. Když jsem se dostala do fáze, že jsem byla na lekcích víc jak kdekoliv jinde, napadlo mě, proč se vlastně nestat lektorem? A stalo se. K TRX jsem se dostala přímo v Elixíru, chodila jsem na lekce, tenkrát ještě k Pavle. Tenhle druh sportu mě začal moc bavit, především proto, že mi nahradil posilovnu. A proč Elixír? Hned, když jsem tam poprvé vkročila, dýchla na mě taková přátelská, skoro až rodinná atmosféra. Také mě okouzlily prostory a posléze i klienti, ze kterých jsem si postupem času udělala i pár dobrých přátel.
Vzdělání v oblasti cvičení
TRX® Group Suspension Training Instruktor indoor cyklistiky – BP SPORT s.r.o Kompenzační cvičení k (indoor) cyklistice Trénink podle tepové frekvence Ergonomie jízdy, význam fyziologického dýchání