Olga H.
Portrét Olga H.
Email
Telefon
  • Seznam cvičených aktivit
  • Informace o trenérovi
PhDr. Olga Huspeková zakladatelka a CEO Elixír studia s.r.o.
General manager CK Elixír tours
Senior lektorka pilates
Lektorka zdravotního cvičení
Indoor cycling, hooping, bosu TRX, flowin, fitball, inline bruslení aj.
Výživová poradkyně a dietoložka
Proč cvičím a proč Elixír studio?
Pilates mi doslova a do písmene změnil život. Díky lásce k němu jsem v roce 2006 založila Elixír studio pro zdravý pohyb a životosprávu, jehož cílem je podpora zdravého životního stylu: zdravý pohyb – zdravá a vyvážená strava – zdravé sebevědomí. V roce 2012 jsem se stala garantem rekvalifikačního kurzu na pracovní činnost Instruktor Pilates akreditovaným Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy. Cílem školicího střediska je vychovat opravdu kvalitní a empatické lektory pilates. Více: www.pilates-instruktor.cz. V roce 2013 jsme zahájili činnost cestovní kanceláře CK Elixír tours, která navázala na bohaté zkušenosti naší cestovní agentury – více na www.elixirtours.cz a www.elixirtours-wellness.cz. Mám velké štěstí na báječné spolupracovníky, kteří „nápoj Elixíru míchají“ společně se mnou. Elixír studio je moje radost, poslání i volba.
Vzdělání
Filozofická fakulta Univerzity Karlovy, PhDr.
Vzdělání v oblastí cvičení a výživy
Sabonqui Pilates Academy ® – Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti pohybové metody Pilates – rekvalifikační kurz (400 hod.) (2005-2006) Palestra, Vysoká škola tělesné výchovy a sportu, Cvičitel zdravotní tělesné výchovy- rekvalifikační kurz (150 hod.) (2008) Mahra, Poradce pro správnou výživu, výživu sportovců a zdravou životosprávu – rekvalifikační kurz, (150 hod.) (2006) Indoor cycling , Basic diplom, Face Czech (2005) Pilatesova metoda – Body control, Face Czech (2005) Instruktor pohybové metody Pilates Level I+II, úroveň MAT I-III a Ron Fletcher Towelwork – Sabonqui pilates academy ® (2005-2006) Fitball/overball , diplom, Face Czech (2006) BOSU ® – inspiration day IV (2006) Pevné centrum těla – workshop, Face Czech (2006) Seminář magic circle a spine corrector, Sabonqui pilates academy (2007) 2007 Pilates konference v Praze s Kathy Corey a C. L. Bankston (USA) – West Coast Pilates Pilates institute Matwork 1, část 2/3 (2008) Pilates scoliosis – inspiration day , Face Czech (2009) Pilates lordosis, inspiration day , Face Czech (2009) Pilates kyfosis, inspiration day , Face Czech (2009) Dýchání , workshop, Face Czech (2009) Flowin Core – diplom, Faceczech 2010 Pilates anatomie,Pilates institute (2010) Problémy ramenního pletence a horních končetin -My Pilates academy (2011) Pilates a krční páteř – my Pilattes academy (2011) Metodika pohybových her s kojenci a batolaty, Centrum pro rodinu a sociální péči, 1- denní seminář (2011) Sport and Exercise nutrition, workshop London (2012) Studijní cesta – pilates ve studiích, London (2012) Hoopnotica ®,Hoopfit Level 1 (2013) Cvičení pro těhotné a po porodu, seminář, Pilates clinic (2013) Studijní cesta – pilates ve studiích, Los Angles (2013) Instruktor inline bruslení, BP Sport (2014) TRX, 3 D fitness (2015) Kyneziotaping -Elixír akademie (2015) Cvičení Pilates Garant rekvalifikačního kurzu INSTRUKTOR PILATES (akreditace MŠMT) Zdravotní cvičení Cvičení pro těhotné Cvičení po porodu Indoor cycling BOSU Fitbally/overball FlOWIN ® Hooping (Hoopnotica®) Inline bruslení