Muscle pilates (dynamická forma pilates a prvky posilování, strečinku i kompenzace)
Activity description
Vraťte se po svátcích zpět do formy. "Vše začíná první krokem" přijďte na fit sobotu, dejte si cíl a splňte si ho. Dne 14.1. start v 9.30 - 11.30 Posilovací lekce formující celou postavu. Cardio intervaly bez choreografií zaměřené na "spalování" Důležitý strečink "novoroční přípitek", aneb společně to dokážeme Cena 250,- Využijte speciální víkendovou akci s Andy a udělejte něco pro své zdraví a postavu.
List of instructors